とても暑かった、この夏。
少しでも気温が落ちると、よく眠れるし、眠たいですね。
夏の疲れが出てきて、９月いっぱい調子が狂う人もいるのではないでしょうか？
湿気や気温に敏感な私は、既にダルさが出ています。
元々、湿気バテするタイプなので、
台風などの湿気の多い時は、体調も悪くなります。
私の知り合いには、気象痛という自分ではどうにもならない悩みを抱えた人もいます。
頭が痛いや、重い倦怠感など、人それぞれの悩みがあり、
解消法も、人それぞれとか。
特に気圧の変化を敏感に感じてしまうため、本当に辛そうです。
身体を温めたり、自分なりのリラックス方法があると良いですね。
寝る部屋に好きな香りが漂っていると、ずいぶん癒されます。
眼を閉じていると、他の感覚器官が敏感になるので、
眠っていて、少し眠りが浅くなった時に、ふわっと香る好きな香りで、
呼吸も深くなります。
あまり強い香りはオススメしないのと、出来るだけ天然の香りがオススメです。
ハロームのまあるいフォルムのディフューザーは、天然の精油で作られています。
天然精油の香りは、おだやかに香るので、
強すぎて目が開いてしまうなどの心配がありません。
身体を温めるという点に関しては、リガーレオンラインは得意な入浴剤を豊富に品ぞろえているので、
お選びいただければと思います。
中でも、疲れのひどい時は、非日常を味わう事でリフレッシュできるので、
バブルバスなどがオススメ。
香りが良くて、今年の新製品はこの２点。
それぞれ、香りの良さで心身の疲れを癒してくれるのは間違いナシ。
更に、バブルバスで自分を甘やかしてあげる事で、ご自宅で特別感を味わえます。
お疲れや、なんとなく不調は、誰にでもある事ですが、
なかなか皆と同じではありません。
大切な「あなた」ですから、早めに癒してあげましょう。