静電気がイヤな季節です。
車やドアなど、ちょっとした時にパチッとくるのが辛いですね。
帯電体質という言葉もあるそうで、静電気対策はいろいろ大変ですが、
一つは、保湿です。
美容的な意味の保湿もそうですが、基本的には水分を多く摂る。
お茶類は、利尿作用があるので身体から老廃物も出してくれますが、水分を蓄えるという意味では、
あまりオススメできません。
同様に、コーヒーや紅茶の類も同じです。
普通に水を飲むのがいいと思います。
寒いので、白湯もオススメです。
500mlのペットボトルで水を飲んだら、温かい茶類を飲む、など
自分にできる範囲の水分補給方法を作るといいと思います。
私は、スタバのお茶とミネラルウォーターを同時に机に置いて、仕事をしています。
何より、身体の中から潤わせることが大切です。
そのうえで、ボディケアなどをしっかりすると、
乾燥からくる静電気は防げます。
ボディケアも、いきなり高保湿の油分の多いクリームをたっぷり塗る・・・というよりは、
水分の多い軽いテクスチャーのモノから塗るのがオススメです。
普通に化粧水を全身に塗るのも良いです。
ドラッグストアなどにある、アベンヌウォーターのような噴霧式の化粧水を全身に浴びてから、
ボディクリームを塗るのが一番良いと思っています。
リガーレオンラインでは、
スンダリ ロングラスティングハイドレーションローションがオススメです。
つるつるとなめらかな使用感なので、全身に塗り広げやすいです。
毎日の事になるので、使いやすいこと、使って気分が良いことが大切です。
これで、乾燥がおさまってきたら、
肌にツヤを出すだめに、もう少し保湿感の高いものにしたり、年齢やニーズに合わせて変えていくのが良いと思います。
ボディケア、すごく楽しいので、
ぜひお気に入りの商品を見つけて、毎日続けてみて下さい。