まだまだ寒いですが、２月も半ばになりまして、
気分だけは春っぽくなってきますね。
インスタなどでは、春の洋服の画像や花の画像なども増えてきて、
目が楽しくなります。
寒さに縮こまって重たくなった身体を、アクティブモードに切り替えませんか？
なかなか切り替えにくいものですが、爽やかなアロマを使ってみてはいかがでしょうか？
気分転換したい時、本格的に動く前の準備に。
運動だけでなく、仕事時の切り替えにもぴったりのアロマ。
ブレンド内容は、ペパーミント・ユーカリラディアータ・ベルガモットFCF・フランキンセンス・ローズマリー。
すっきりとしたハーバル感のある香り。
ヨガなどの前に使うのもいいかもしれまんよ。。
更にしっかり運動する前に使って欲しいのは、コチラ。
すっきりしたい時におすすめ。ジューシーでフレッシュな柑橘の香り。
ブレンド内容は、グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパーベリー・ローズマリー・パチュリ。
少し苦みのある香りは、すっきりとした身体になりそうな感じがしますよ。
とても良い香りで、気分もリフレッシュできます。
運動しなくても、気分が落ち込んだり、モヤモヤしている時に嗅ぐといいと思います。
定期的に運動されていたり、ご自身のストレスの解消法を知っている方もいらっしゃると思いますが、
なかなか難しいという方におすすめのアロマ２選です。
ぜひ、お試しください。