太ももの横というか、大腿骨のあたりというか、、、
広範囲のセルライトを発見して、びっくりと同時に落ち込んだのです。
あまり身体の側面なんて見ないものですから、
偶然、目に入ってびっくり！
セルライトに悩んでいる方なら、わかりますよね？
びっくりします。
皮膚がボコボコとして、波打ってる感じ。
当然、若いころにはなかったのに・・・（なかったはず！）
セルライトに効果的なスリミング剤などがあるのは、
よく、よーくわかっているのですが、どうしてもケアしたいので、
パーソナルトレーナーに聞いてみました。
セルライトを解消するには、どうすれば？？
・温めること
とおっしゃっていました。
ただ温めるのではなく、身体の深部を温める事が必要だそうです。
特に、私のようにお尻あたりにセルライトが見つかっている場合、
お尻って冷えやすいですよね？
温まりにくいわけです。
では、どうしたらいいの？？
筋トレや、マッサージで温めるのが一番だそうですが、
手軽にできる事として、”軽めにたたく”というのもいい手段だそうです。
ポンポンと刺激を与える程度でいいそうです。
確かに、ぽかぽかしてきました。
そして、やはりスリミング剤は塗らないよりも、塗り続けた方がいいそうです。
温めて、やわらかくなったセルライトを流してくれる効果のあるものがいいですね。
でも、セルライトは完全にななくならず小さくなるもの、という事でした。
セルライト自体は、小さければ身体のクッションになったり
良い機能が備わっているものだとか！
やはり本来の身体の機能には、無駄なものはないようです。
無駄にするのも、良く使えるのも自分次第・・・。
身体を大切にする事の意味を考えさせられました。
最後に、タルゴのセルライトに良いボディケア製品をご紹介。
マッサージしやすりジェルタイプ。
気になるところに、しっかりともみ込むことが可能です。
これからの秋冬に向かって、ジェルはちょっと冷たい・・・という方には。
このクリームもしっかりともみ込むことで、
肌の内部からすっきりとさせてくれます。
すっきりした身体を目指したいものです。